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Contractions temporelles

Contractions temporelles


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Au cours des dernières semaines de votre grossesse, chaque douleur peut être ressentie comme le début du grand événement.

Restez calme et apprenez à surveiller vos contractions afin de savoir si vous êtes vraiment en travail.

Comment chronométrer les contractions
Comment savoir si vous êtes vraiment en travail? Une fois que vous commencez à avoir des contractions, chronométrez-en quelques-unes, en comptant du début d'une contraction au début de la suivante.

Vous saurez que vous êtes en vrai travail lorsque vos contractions:

  • Commencer à durer plus longtemps
  • Devenir plus fort
  • Se produire à intervalles réguliers
  • Commencez à venir plus fréquemment
  • Persévérez si vous changez de position, marchez ou allongez-vous

Si vous avez coché toutes ces cases, vous êtes probablement en travail!

Mais la plupart des prestataires de soins de santé préfèrent que vous retardiez votre arrivée à l'hôpital ou à la maison de naissance jusqu'à ce que vous soyez en travail actif, ce qui peut prendre plusieurs heures de plus. Demandez donc à votre fournisseur à l'avance comment déterminer le moment où vous devriez partir.

Certains fournisseurs de soins de santé suggèrent d'utiliser une formule comme la règle 4-1-2, ce qui signifie qu'il est temps d'y aller lorsque:

4 - Les contractions sont espacées de 4 minutes

1 - Ils durent environ 1 minute chacun

2 - Ce schéma dure depuis au moins 2 heures

Si vous ne pouvez plus tenir une conversation ou vous détendre complètement entre les contractions, il est certainement temps d'y aller.

Cependant, appelez immédiatement votre fournisseur si:

  • Vous n'êtes pas encore 37 semaines et vous pensez être en travail
  • Ton eau s'est cassée
  • Vous saignez (plus que des taches)
  • Votre bébé semble bouger moins que d'habitude
  • Vous ressentez une douleur constante et intense sans aucun soulagement entre les contractions

Inspirez… expirez… bonne chance!


Voir la vidéo: Pas si sages! Ep1: Les contractions (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Yaduvir

    Je dois vous dire que c'est un faux chemin.

  2. Maynor

    Maintenant, tout est devenu clair pour moi, merci pour votre aide dans cette affaire.

  3. Kazram

    Rather useful piece



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